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Psychologue en ligne Jamal EL OUAZZANI

نفساني - مراكش

نفساني - مراكشGoogle Maps · 5.0 (50)

تجارب متنوعة. صورة أوضح.

5.0

50 تقييمات · Google Maps

عينة من آراء Google. يقتصر الفرز على آراء هذه الصفحة. · 15 أكتوبر 2026

Haitam GHALEM

22 فبراير 2026

Monsieur Jamal est un praticien très professionnel et chaleureux. Il possède une excellente capacité d'analyse et sait identifier rapidement les points à travailler. Je recommande vivement !

wafae elkhrouti

14 مارس 2026

Un excellent accompagnement, Mr jamal propose des outils concrets et une analyse très fine qui m'ont permis de mieux comprendre mes blocages. Les échanges sont fluides et j'ai ressenti une réelle progression au fil des séances. Merci pour votre aide précieuse

Iman Qnidil

6 ديسمبر 2025

Je suis allée voir Jamal pendant une période difficile, et j’ai été très touchée par sa bienveillance, son écoute et sa disponibilité. Dès le premier rendez-vous, il a su créer un espace sécurisant et sans jugement ce qui m’a donné confiance pour parler de choses personnelles. Ce que j’ai particulièrement apprécié : • Il prenait le temps de m’écouter attentivement, sans me presser. • Il reformulait ce que je disais pour m’aider à clarifier mes pensées, ce qui m’a permis de mieux comprendre ce que je ressentais. • Il a su me guider avec douceur : parfois poser des questions, parfois simplement m’écouter, ce qui m’a aidé·e à me sentir compris·e. • Grâce à lui, j’ai senti qu’un poids se levait, que mes réflexions devenaient un peu plus claires et que petit à petit je pouvais avancer. En résumé : je recommande chaleureusement Jamal à toute personne qui cherche un psychologue empathique, humain et sérieux

Jihane Aarab

18 أبريل 2026

Très bonne expérience, une écoute sincère et des conseils pertinents

Mohamed Aaouidi

27 سبتمبر 2025

J ai bénéficié des services du docteur El Ouazzani et je suis très satisfait de cette expérience. Une bonne écoute, du professionnalisme mêlée à beaucoup d humanité... Je le recommande vivement et sans réserve !

Laila Hadraoui

14 أغسطس 2025

Merci Monsieur Jamal, C’était ma deuxième séance, et j’ai trouvé en face de moi un person très expérimenté et profondément attentive. J’ai traversé une période très difficile de ma vie, et il a toujours été présent pour m’accompagner, m’écouter et me donner des conseils très logiques et pertinents. Parfois, j’ai l’impression d’avoir perdu la capacité de prendre de bonnes décisions à cause des traumatismes que j’ai vécus, mais grâce à son soutien, je reprends peu à peu confiance. Je vais continuer ce chemin jusqu’à retrouver une vie normale.

Laila Eddihi

30 يوليو 2025

J’ai fait une première séance il y a quelque temps et je me suis sentie vraiment bien dès le début. J’ai été écoutée avec beaucoup d’attention et de bienveillance, ce qui m’a tout de suite mise en confiance. Cette première expérience m’a permis de me sentir soulagée, comprise et plus légère. Un grand merci pour ce moment précieux

Nafissa Arragragui

27 ديسمبر 2024

Mr Jamal est un vrai psychologue, moi rarement que j’écris un avis, mais c’est la moindre des choses que je peux faire. Un psychologue ponctuel, à l’écoute et très précis avec une intelligence intellectuelle et émotionnelle élevée, et ce qui le distingue et moi ayant connu plusieurs thérapeutes avec plusieurs types de thérapie, c’est l’enchaînement des séances pas comme ça des séances aléatoires pour raconter les circonstances qui ne finissent jamais, non il a un dossier et il a une stratégie, pour toutes personnes ayant des traumas vraiment il est la bonne personne et avec des méthodes très efficace et sans oublier sa générosité en temps et en information. Je vous remercie pour l’aide et pour votre écoute et patience.

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إرشاد سريري

كيفية تقييم الأعراض والتصرف بسرعة

للحصول على دعم نفسي في مراكش، يساعد التدخل المبكر عندما يكون الإجهاد والذعر والحزن وأعراض المزاج مستمرة وتضر بالوظيفة اليومية.

دليل الأعراض

يركز الفرز النفسي على التأثير الوظيفي، وتنظيم المشاعر، وتكرار نوبات الذعر، وأي مخاوف تتعلق بالسلامة تتطلب تصعيدًا على مستوى أعلى.

متى تطلب تقييماً طبياً في نفس اليوم

  • تستمر نوبات القلق أو المزاج المنخفض أو الإرهاق أو الهلع لأيام إلى أسابيع.
  • تتأثر التركيز أو النوم أو العمل أو العلاقات بشكل كبير.
  • تتفاقم ردود الفعل تجاه الإجهاد على الرغم من محاولات الرعاية الذاتية.
  • تتدهور التغيرات السلوكية لدى المراهقين أو البالغين بشكل واضح.

علامات الخطر الطارئة (اتصل فوراً)

  • أي أفكار بإيذاء النفس، أو التخطيط للانتحار، أو نية إيذاء الآخرين.
  • انفصال شديد، أو ارتباك، أو عدم القدرة على البقاء متيقظًا.
  • ذعر مع أعراض شديدة في الصدر لا تهدأ بعد التأريض الأساسي.
  • أزمة سلوكية حادة حيث لا يمكن ضمان السلامة.

ماذا تفعل أثناء انتظار الطبيب

  • ابق مع الشخص وفي بيئة منخفضة التحفيز.
  • استخدم تقنيات التنفس البطيء والتأريض إذا تم تحملها.
  • تجنب الكحول أو المواد الترفيهية.
  • وثق المحفزات والمدة والتقدم للتسليم السريري.

أفضل النتائج غالباً تأتي من التصعيد المبكر، والمتابعة الدقيقة للأعراض، وخطوات انتظار منضبطة.

هذا الدليل للتوعية ولا يغني عن التشخيص الطبي.

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