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Physio & More
علاج طبيعي - الرباط
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3ème étage appt, immeuble 20A, 8 Rue Al Kaki, Rabat 10100
تجارب متنوعة. صورة أوضح.
65 تقييمات · Google Maps
عينة من آراء Google. يقتصر الفرز على آراء هذه الصفحة. · 15 أكتوبر 2026
4 يوليو 2026
Chayma est ma Kyné depuis que je suis installée au Maroc, donc des années. Elle est incroyable, je sors toujours de son cabinet en pleine forme, elle est à l’écoute, aux petits soins et propose toujours des services qui répondent aux attentes et besoins. Je recommande pour tout, que ce soit massage, rééducation abdominale et du périnée, soin rebozo, soin hydrafacial, accompagnement grossesse, yoga prénatal, Hijama, bref tout !
3 مايو 2026
J'ai effectué des séances de rééducation du périnée chez Physio and More et je suis très satisfaite du résultat. Au début, je souffrais de plusieurs conséquences suite à mon accouchement, mais les résultats étaient très satisfaisants au fil des séances. L'équipe était à l'écoute, on a d'abord déterminé mon besoin et on m'a proposé un programme personnalisé répondant à mon besoin. j'ai aussi profité pour faire un massage relaxant et un soin rebozo qui ont été aussi satisfaisants. J’ai testé toutes les kinés sur place elles sont toutes aussi professionnelles et adorables. Je recommande vivement ce centre
4 يوليو 2026
Ça fait plusieurs fois que je fais des massages car je suis très tendue et que j’ai des noeuds musculaires et nerveux, à chaque fois je sors du cabinet soulagée, je revis à nouveau. J’ai aussi fait plusieurs Hijama, ça a toujours été très bien fait, ça me fait un bien fou. Merci à toute l’équipe qui est très douce et bienveillante !
9 يونيو 2026
J’ai fait mes séances de rééducation post accouchement pour bébé 2 au cabinet Physio and More. Chaima est très compétente, douce, rassurante, bienveillante, dotée d’un grand professionnalisme, j’ai rarement croisé des professionnels de santé avec un tel dévouement. Elle a un grand sens du détail, et très orientée résultat. J’avais un grand ventre suite à mon accouchement par césarienne, après quelques séances, j’ai vu un grand changement, j’ai perdu plusieurs centimètres autour de la taille, et je ressens plus de tonus dans tous mon corps. Les résultats dépassent largement mes espérances du début. Je tiens aussi à remercier toute son équipe notamment Khawla pour sa douceur et bienveillance, et Mounia également pour ses efforts. Merci beaucoup!
12 مايو 2026
Je recommande vivement l experience physio and more à toutes les futures et jeunes maman ! J’ avais commencé par les cours de préparation à l’ accouchement qui m’ ont permis d aborder le jour J avec beaucoup de confiance et de sérénite. Je suis revenue natuellement pour ma réeducation abdo-pelvienne et j ai aussi pu profiter d’ un moment magique lors du soin rebozo post natal. Un accompagnement bienveillant et personnalisé qui permet de se reconnecter à son corps après la naissance.
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إرشاد سريري
كيفية تقييم الأعراض والتصرف بسرعة
إذا كنت بحاجة إلى دعم للعلاج الطبيعي في الرباط، اطلب تقييمًا عندما يؤدي الألم أو التصلب أو الضعف أو محدودية الحركة إلى تفاقم حالتك وتقليل قدرتك على الحركة بشكل طبيعي.
دليل الأعراض
يركز فرز حالات العلاج الطبيعي على الوظيفة: جودة الحركة، وتطور الألم، والأعراض العصبية، واتجاه التعافي بعد الإصابة.
متى تطلب تقييماً طبياً في نفس اليوم
- ألم مستمر في الظهر أو الرقبة أو الكتف أو الركبة يعيق الأنشطة اليومية.
- تفاقم التصلب أو الضعف أو محدودية نطاق الحركة خلال أيام.
- بطء التقدم في إعادة التأهيل بعد الجراحة أو الإصابة مقارنة بالتوقعات.
- زيادة تكرار نوبات الألم المتكررة.
علامات الخطر الطارئة (اتصل فوراً)
- صدمة كبيرة مصحوبة بتشوه أو عدم القدرة على تحمل الوزن أو تورم حاد.
- ضعف مفاجئ أو تنميل أو فقدان السيطرة على الأطراف.
- ألم في الظهر مصحوب بتغيرات جديدة في التحكم في المثانة أو الأمعاء.
- ألم شديد مصحوب بحمى أو ارتباك أو تدهور عصبي سريع.
ماذا تفعل أثناء انتظار الطبيب
- تقليل الضغط على المنطقة المؤلمة وتجنب الحركات التي تثير الألم.
- استخدام الراحة النسبية اللطيفة، وجلسات قصيرة من الثلج أو الحرارة إذا تم تحملها.
- لا تجبر على التمدد أو ممارسة التمارين عالية الكثافة أثناء الألم الحاد.
- تتبع محفزات الألم، وحدود الحركة، والاستجابة للراحة.
أفضل النتائج غالباً تأتي من التصعيد المبكر، والمتابعة الدقيقة للأعراض، وخطوات انتظار منضبطة.
هذا الدليل للتوعية ولا يغني عن التشخيص الطبي.
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