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cabinet de psychologie Tlemçani Houda

نفساني - الرباط

نفساني - الرباطGoogle Maps · 4.9 (35)

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العنوان

imm 32, bureau10, 3ème étagé, Rue Jabal Tazeka, Rabat 10000

تجارب متنوعة. صورة أوضح.

4.9

35 تقييمات · Google Maps

عينة من آراء Google. يقتصر الفرز على آراء هذه الصفحة. · 5 نوفمبر 2026

Marwa Ait mansour

13 أكتوبر 2026

C'est déjà ma troisième séance avec Madame Houda tlemçani, je peux affirmer que c'est une excellente psychologue, à la fois extrêmement professionnelle, attentive et profondément humaine. Dès les premiers instants, on ressent une présence authentique ; elle écoute avec tout son cœur, semble véritablement vivre ce qu'on lui raconte et se souvient du moindre détail. J'ai particulièrement apprécié son investissement dans mon bien-être et sa démarche proactive, notamment à travers la réalisation de tests. Sa grande bienveillance et son absence totale de jugement créent un espace de confiance indispensable, d'autant plus que sa passion pour son métier transparaît dans chacun de ses actes. Aimable, généreuse et inspirante, elle me conforte dans l'idée que je suis entre de bonnes mains, et je suis ravie de commencer ce parcours thérapeutique à ses côtés.

Amal Boutaflika

17 أكتوبر 2026

Je suis très satisfaite de mon expérience avec Dr Houda Tlemçani. Elle est à l’écoute, attentive et prend le temps de comprendre les choses en profondeur. Les séances avancent progressivement, à mon rythme, ce qui me permet de mieux comprendre certaines choses et de les aborder petit à petit. J’apprécie également le fait qu’elle revienne sur certains sujets importants d’une séance à l’autre afin de les approfondir. Je me sens écoutée et accompagnée, et je trouve son approche sérieuse et bienveillante. Je recommande

kaoutar elghabi

17 أغسطس 2026

Une excellente psychologue, très douée, très professionnelle et profondément bienveillante. Elle maîtrise parfaitement son domaine. Nous avons eu une très belle expérience avec elle. Elle a aidé une personne qui nous est très chère à dépasser son anxiété, à reprendre confiance et à prendre les choses en main. Elle a été un véritable soutien, solide et rassurant, dans des moments particulièrement compliqués, sensibles et difficiles. Grâce à Dieu, à son accompagnement et à son soutien, nous avons pu retrouver le chaleureux sourire de notre chère personne, et nous lui en sommes profondément reconnaissants. Je la recommande vivement. N’hésitez surtout pas à la consulter : c’est une excellente personne et une psychologue très compétente, humaine et professionnelle.

idriss Enahari

3 سبتمبر 2026

La psychologue Houda est une professionnelle très à l’écoute, bienveillante et attentive. Elle prend le temps de vous entendre et de comprendre votre situation, sans jugement, tout en respectant les différences et la personnalité de chacun. Son implication dans le suivi est particulièrement appréciable. Elle ne s’arrête pas uniquement à la séance et prend le temps de réfléchir à votre situation afin de mieux vous comprendre et de vous accompagner au mieux dans la recherche de solutions adaptées. On ressent également qu’elle aime son métier et qu’elle l’exerce avec beaucoup de passion et de sincérité. Son approche permet de se sentir à l’aise, écouté et compris, dans un climat de confiance. Une belle professionnelle, humaine et investie, que je recommande avec plaisir.

zineb farissi

16 سبتمبر 2026

Je ne m’attendais pas à ressentir autant de changement en seulement deux séances. Même mon entourage a commencé à le remarquer. Je me sens tellement à l’aise avec elle que je peux parler librement de tout, sans jamais me sentir jugée. Les séances passent à une vitesse incroyable, et j’ai l’impression d’avoir créé une vraie connexion avec elle dès le début, comme si elle me connaissait depuis toujours. Une personne très humaine, à l’écoute et avec qui on se sent rapidement en confiance. ❤️

Sarah. j

22 أغسطس 2026

L'accompagnement de Dr Tlemçani m'aide beaucoup. C'est un travail en profondeur qu'elle réalise et pas juste en surface. Elle prend son temps avec les patients, est engagée et patiente. Je ressens déjà l'effet des séances que j'ai eu avec cette psychologue et nous n'en sommes qu'au début. Merci Dr

charaf Eddine fettahi

8 يونيو 2026

Je recommande vivement cette psychologue. Son écoute active, sa douceur et son professionnalisme permettent de se sentir compris et soutenu tout au long du suivi.

Naima Ounejar

16 سبتمبر 2026

Une excellente professionnelle, très à l'écoute et bienveillante. Elle a su mettre ma fille en confiance dès la première séance. Je la recommande vivement pour son professionnalisme et sa douceur.

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إرشاد سريري

كيفية تقييم الأعراض والتصرف بسرعة

للحصول على دعم نفسي في الرباط، يساعد التدخل المبكر عندما يكون الإجهاد والذعر والحزن وأعراض المزاج مستمرة وتضر بالوظيفة اليومية.

دليل الأعراض

يركز الفرز النفسي على التأثير الوظيفي، وتنظيم المشاعر، وتكرار نوبات الذعر، وأي مخاوف تتعلق بالسلامة تتطلب تصعيدًا على مستوى أعلى.

متى تطلب تقييماً طبياً في نفس اليوم

  • تستمر نوبات القلق أو المزاج المنخفض أو الإرهاق أو الهلع لأيام إلى أسابيع.
  • تتأثر التركيز أو النوم أو العمل أو العلاقات بشكل كبير.
  • تتفاقم ردود الفعل تجاه الإجهاد على الرغم من محاولات الرعاية الذاتية.
  • تتدهور التغيرات السلوكية لدى المراهقين أو البالغين بشكل واضح.

علامات الخطر الطارئة (اتصل فوراً)

  • أي أفكار بإيذاء النفس، أو التخطيط للانتحار، أو نية إيذاء الآخرين.
  • انفصال شديد، أو ارتباك، أو عدم القدرة على البقاء متيقظًا.
  • ذعر مع أعراض شديدة في الصدر لا تهدأ بعد التأريض الأساسي.
  • أزمة سلوكية حادة حيث لا يمكن ضمان السلامة.

ماذا تفعل أثناء انتظار الطبيب

  • ابق مع الشخص وفي بيئة منخفضة التحفيز.
  • استخدم تقنيات التنفس البطيء والتأريض إذا تم تحملها.
  • تجنب الكحول أو المواد الترفيهية.
  • وثق المحفزات والمدة والتقدم للتسليم السريري.

أفضل النتائج غالباً تأتي من التصعيد المبكر، والمتابعة الدقيقة للأعراض، وخطوات انتظار منضبطة.

هذا الدليل للتوعية ولا يغني عن التشخيص الطبي.

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