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Psychologue - Psychothérapeute Safae Bouajaj - Rabat
نفساني - الرباط
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العنوان
21, Avenue Mahjoubi Aherdane, Rue Dayat Ifrah, Rabat 10090
تجارب متنوعة. صورة أوضح.
90 تقييمات · Google Maps
عينة من آراء Google. يقتصر الفرز على آراء هذه الصفحة. · 15 أكتوبر 2026
9 يناير 2026
Excellente psychologue, compétente, très attentive et sans jugement. Grâce à son écoute et son professionnalisme, je me suis sentie comprise tout au long des séances. Une thérapeute que je recommande sans hésiter.
24 مارس 2026
Une thérapeute qui contribue réellement au développement personnel grâce à son écoute, son empathie et sa capacité à identifier rapidement les représentations psychiques. Les échanges sont pertinents et permettent d’avancer concrètement dans un cadre bienveillant et structuré. Je recommande.
21 نوفمبر 2025
Personnellement, j’ai fait un suivi de plusieurs séances chez cette psychologue et je recommande vivement. Une personne calme, professionnelle et surtout humaine… je me souviens qu’elle dépassait souvent le temps avec mon cas. Merci encore une fois madame et je vous souhaite un bon parcours plein de réussite et de prospérité.
1 سبتمبر 2026
Prix exagéré, avec une réceptionniste vulgaire, je recommande pas 👎🏻
27 يونيو 2025
Je ne vais pas donner un avis sur Mme Safae, mais plutôt partager mon histoire. En 2015, j’ai obtenu mon baccalauréat. À cette époque, j’étais un jeune homme épanoui, animé par un rêve : intégrer la faculté de médecine. J’ai tout mis en œuvre pour atteindre cet objectif, mais le destin m’a orienté vers une autre voie, celle de l’université. Du jour au lendemain, je me suis retrouvé dans un environnement qui ne me correspondait pas, ce qui a généré un stress intense. Ce stress a été le déclencheur d’un trouble qui allait profondément bouleverser ma vie. J’ai commencé à avoir des pensées obsessionnelles, présentes du matin au soir, m’obligeant à exécuter des rituels pour tenter d’apaiser mon anxiété. Parallèlement, des douleurs inexpliquées au bras gauche sont apparues, sans aucune cause médicale identifiable. Peu à peu, ces pensées destructrices m’ont isolé : de ma famille, de mes amis, et du monde qui m’entourait. J’ai lutté contre ces pensées en les niant, poursuivant malgré tout mes études jusqu’à l’obtention d’un master et la recherche d’un emploi. Je pensais qu’en devenant financièrement indépendant, mes souffrances prendraient fin. Mais malheureusement, ce ne fut pas le cas. Les idées obsessionnelles se sont aggravées jusqu’à provoquer des hallucinations. Face à cette détresse, j’ai mené des recherches et suis tombé sur un article qui décrivait exactement mon état. Cet article conseillait de consulter un psychologue. J’ai alors tapé sur Google : "psy Rabat Agdal", et c’est ainsi, par pur hasard, que j’ai découvert Mme Safae. Lors de notre première séance, je n’ai rien révélé de mon trouble. Je voulais d’abord savoir si je pouvais lui faire confiance. Elle l’a immédiatement ressenti et n’a pas insisté. Dès la deuxième séance, je lui ai confié toutes mes souffrances. Elle s’est montrée très attentive et compréhensive, me mettant dans un espace où je pouvais parler librement, sans crainte du jugement. À la fin de cette séance, elle m’a dit : "Ne t’inquiète pas, je suis avec toi, et ces pensées finiront par disparaître, incha'Allah." Aujourd’hui, après trois ans de suivi avec elle, j’ai pu travailler sur plusieurs aspects : Mieux comprendre ma personnalité (mes forces et mes faiblesses) Surmonter mon trouble obsessionnel compulsif Gérer le stress Renforcer ma confiance en moi Améliorer la gestion de mes relations Vaincre un pervers narcissique Gérer les crises de panique Comprendre l'origine des douleurs psychosomatiques Durant ces trois années, Mme Safae n’a pas seulement été ma psychologue, mais une véritable sœur, et elle le restera toujours. J’ai écrit mon histoire pour toute personne qui se trouve dans une situation similaire à la mienne. Je sais que vous traversez peut-être des moments difficiles, mais souvenez-vous : après l’orage, le soleil finit toujours par briller. Si vous lisez ces lignes, c’est que vous êtes déjà sur le bon chemin. Mon seul conseil : faites confiance à Mme Safae. Osez parler, sans filtre, sans peur. C’est ainsi que commence la guérison.
10 مارس 2022
Je suie avec Safae depuis plusieurs mois. C est une psychologue que je recommande vivement. Elle est très à l écoute et donne de très bon conseil. Elle est toujours disponible en cas d urgence et m aide beaucoup à avancer dans ma vie de manière positive et à prendre les bonnes décisions. Merci Safae 🙏
8 مارس 2022
Mme Safae est une excellente psychologue! elle as une écoute formidable, j me sens tres à l'aise avec elle, elle trouve et cible rapidement les problèmes. Un énorme merci pour tout ce qu'elle m’as apporté pendant ces derniers mois, ça a vraiment fait une différence incroyable dans ma vie, J’ai vraiment remarqué un changement dans ma façon de penser et ma confiance en moi, je recommande trés fortement!
24 نوفمبر 2021
Résultat exceptionnel et un changement efficace avec Coach Safae. Toujours à l'écoute avec une grande disponibilité et un bon professionnalisme. Exactement Safae est la personne qu'il faut pour s'améliorer vers le meilleur. Je la remercie beaucoup et je la recommande vivement !
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إرشاد سريري
كيفية تقييم الأعراض والتصرف بسرعة
للحصول على دعم نفسي في الرباط، يساعد التدخل المبكر عندما يكون الإجهاد والذعر والحزن وأعراض المزاج مستمرة وتضر بالوظيفة اليومية.
دليل الأعراض
يركز الفرز النفسي على التأثير الوظيفي، وتنظيم المشاعر، وتكرار نوبات الذعر، وأي مخاوف تتعلق بالسلامة تتطلب تصعيدًا على مستوى أعلى.
متى تطلب تقييماً طبياً في نفس اليوم
- تستمر نوبات القلق أو المزاج المنخفض أو الإرهاق أو الهلع لأيام إلى أسابيع.
- تتأثر التركيز أو النوم أو العمل أو العلاقات بشكل كبير.
- تتفاقم ردود الفعل تجاه الإجهاد على الرغم من محاولات الرعاية الذاتية.
- تتدهور التغيرات السلوكية لدى المراهقين أو البالغين بشكل واضح.
علامات الخطر الطارئة (اتصل فوراً)
- أي أفكار بإيذاء النفس، أو التخطيط للانتحار، أو نية إيذاء الآخرين.
- انفصال شديد، أو ارتباك، أو عدم القدرة على البقاء متيقظًا.
- ذعر مع أعراض شديدة في الصدر لا تهدأ بعد التأريض الأساسي.
- أزمة سلوكية حادة حيث لا يمكن ضمان السلامة.
ماذا تفعل أثناء انتظار الطبيب
- ابق مع الشخص وفي بيئة منخفضة التحفيز.
- استخدم تقنيات التنفس البطيء والتأريض إذا تم تحملها.
- تجنب الكحول أو المواد الترفيهية.
- وثق المحفزات والمدة والتقدم للتسليم السريري.
أفضل النتائج غالباً تأتي من التصعيد المبكر، والمتابعة الدقيقة للأعراض، وخطوات انتظار منضبطة.
هذا الدليل للتوعية ولا يغني عن التشخيص الطبي.
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