التواصل
لا يوجد موقع
هل تدير هذا الملف؟ طلب تصحيح← العودة إلى النتائجعرض الملف عرض الملف عرض الملف عرض الملف عرض الملف عرض الملف
معلومات الملف
Cabinet de Psychologie clinique et sexologie Jihan Rebja
نفساني - طنجة
نفساني - طنجةGoogle Maps · 4.3 (6)
الحصول على الاتجاهات
العنوان
numéro 12, Résidence place des arènes 2ème étage, Tanger 90000
تجارب متنوعة. صورة أوضح.
4.3
6 تقييمات · Google Maps
عينة من آراء Google. يقتصر الفرز على آراء هذه الصفحة. · 6 نوفمبر 2026
3 أكتوبر 2024
Dr. Jihan Rebja est une médecin exceptionnelle. Elle écoute attentivement et fournit des conseils précieux. Je la recommande vivement.
19 مارس 2025
Jamais très efficace.
19 سبتمبر 2023
Simply the best! She helped me a lot with my anxiety problems and she is very professional ✨ Thank you for everything
10 أغسطس 2026
Imane.tritah.08@gmail.com Imane Tritah
20 نوفمبر 2025
30 يونيو 2025
أضف رأيك
تبقى آراء SOS DOC خاصة إلى حين مراجعتها والموافقة عليها.
إرشاد سريري
كيفية تقييم الأعراض والتصرف بسرعة
للحصول على دعم نفسي في طنجة، يساعد التدخل المبكر عندما يكون الإجهاد والذعر والحزن وأعراض المزاج مستمرة وتضر بالوظيفة اليومية.
دليل الأعراض
يركز الفرز النفسي على التأثير الوظيفي، وتنظيم المشاعر، وتكرار نوبات الذعر، وأي مخاوف تتعلق بالسلامة تتطلب تصعيدًا على مستوى أعلى.
متى تطلب تقييماً طبياً في نفس اليوم
- تستمر نوبات القلق أو المزاج المنخفض أو الإرهاق أو الهلع لأيام إلى أسابيع.
- تتأثر التركيز أو النوم أو العمل أو العلاقات بشكل كبير.
- تتفاقم ردود الفعل تجاه الإجهاد على الرغم من محاولات الرعاية الذاتية.
- تتدهور التغيرات السلوكية لدى المراهقين أو البالغين بشكل واضح.
علامات الخطر الطارئة (اتصل فوراً)
- أي أفكار بإيذاء النفس، أو التخطيط للانتحار، أو نية إيذاء الآخرين.
- انفصال شديد، أو ارتباك، أو عدم القدرة على البقاء متيقظًا.
- ذعر مع أعراض شديدة في الصدر لا تهدأ بعد التأريض الأساسي.
- أزمة سلوكية حادة حيث لا يمكن ضمان السلامة.
ماذا تفعل أثناء انتظار الطبيب
- ابق مع الشخص وفي بيئة منخفضة التحفيز.
- استخدم تقنيات التنفس البطيء والتأريض إذا تم تحملها.
- تجنب الكحول أو المواد الترفيهية.
- وثق المحفزات والمدة والتقدم للتسليم السريري.
أفضل النتائج غالباً تأتي من التصعيد المبكر، والمتابعة الدقيقة للأعراض، وخطوات انتظار منضبطة.
هذا الدليل للتوعية ولا يغني عن التشخيص الطبي.
ملفات أخرى في هذا التخصص
ملفات مستقلة دون ترتيب مدفوع.
Centre de Nutrition Dr. Nada Benajiba
ETG 7, N3, et Rue Gutenberg, 74 Résidence Amana, Angle Av Med Ben Abdellah, Tangier 90060
Psychologue Tanger | Psychologue Clinicienne Souhaila ZERROUK
4eme Etage N° 21, Residence Chaouia, Av. Youssef Ibn Tachfine, Tangier 90000
Fdili alaoui Hasna et Dr. Mehdi chemlal MEDCARE
et 1er etage, Angle Blvd Med V, n14 Rue la Sena, Tanger 90000
CHAJIA Zakaria
3eme Étage, Résidence Shiraz, 31 Angle Rue De Fès et, Bureau 92 Rue Mohamed Abdou، Tanger 90000