متى يجب أن أطلب دعمًا نفسيًا في طنجة؟

تستمر نوبات القلق أو المزاج المنخفض أو الإرهاق أو الهلع لأيام إلى أسابيع. تتأثر التركيز أو النوم أو العمل أو العلاقات بشكل كبير. تتفاقم ردود الفعل تجاه الإجهاد على الرغم من محاولات الرعاية الذاتية. تتدهور التغيرات السلوكية لدى المراهقين أو البالغين بشكل واضح.

ما هي العلامات العاطفية أو السلوكية التي تتطلب تصعيدًا طارئًا؟

أي أفكار بإيذاء النفس، أو التخطيط للانتحار، أو نية إيذاء الآخرين. انفصال شديد، أو ارتباك، أو عدم القدرة على البقاء متيقظًا. ذعر مع أعراض شديدة في الصدر لا تهدأ بعد التأريض الأساسي. أزمة سلوكية حادة حيث لا يمكن ضمان السلامة.

ما الذي يمكنني فعله بأمان أثناء انتظار الدعم الصحي النفسي؟

ابق مع الشخص وفي بيئة منخفضة التحفيز. استخدم تقنيات التنفس البطيء والتأريض إذا تم تحملها. تجنب الكحول أو المواد الترفيهية. وثق المحفزات والمدة والتقدم للتسليم السريري.

ملخص مقدم الخدمة

Centre Kiné Meliani • Kinésithérapie • Périnatalité • Drainage Lymphatique

نفساني - طنجة

يمكن لـ SOS DOC تنسيق تدخل سريع في المنزل بينما تراجع هذا الملف لاتخاذ قرار آمن.

نفساني - طنجة5.0

واتساب 24/7 اتصل الآن

ملخص مقدم الخدمة

Centre Kiné Meliani • Kinésithérapie • Périnatalité • Drainage Lymphatique

نفساني - طنجة

درجة الجودة 90

5.0

ساعات العمل غير متاحة

المنطقة التقريبية: En face Moquée Al Andalous, طنجة

الموقع متاح

تم التحديث قبل 15 يوم

Centre Kiné Meliani • Kinésithérapie • Périnatalité • Drainage Lymphatique - نفساني في طنجة

استخدم هذا الملف للتوجيه الأولي. عند أي تصعيد طارئ، تواصل فوراً مع SOS DOC.

درجة الجودة 90

العنوان

En face Moquée Al Andalous, 106 Av. Hafid Ibn Abdelbar, Tangier 90000

ساعات العمل غير متاحة

الحصول على الاتجاهات

خرائط Google خرائط Apple Waze

التواصل

+212661560611الموقع متاحcentrekinemeliani.com

قد يكون مقدم الخدمة غير متاح. للحالات العاجلة، تواصل مع SOS DOC.

إرشاد سريري

كيفية تقييم الأعراض والتصرف بسرعة

للحصول على دعم نفسي في طنجة، يساعد التدخل المبكر عندما يكون الإجهاد والذعر والحزن وأعراض المزاج مستمرة وتضر بالوظيفة اليومية.

عرض الدليل الكامل للأعراض والتصرف أثناء الانتظار

يركز الفرز النفسي على التأثير الوظيفي، وتنظيم المشاعر، وتكرار نوبات الذعر، وأي مخاوف تتعلق بالسلامة تتطلب تصعيدًا على مستوى أعلى.

متى تطلب تقييماً طبياً في نفس اليوم

تستمر نوبات القلق أو المزاج المنخفض أو الإرهاق أو الهلع لأيام إلى أسابيع.
تتأثر التركيز أو النوم أو العمل أو العلاقات بشكل كبير.
تتفاقم ردود الفعل تجاه الإجهاد على الرغم من محاولات الرعاية الذاتية.
تتدهور التغيرات السلوكية لدى المراهقين أو البالغين بشكل واضح.

علامات الخطر الطارئة (اتصل فوراً)

أي أفكار بإيذاء النفس، أو التخطيط للانتحار، أو نية إيذاء الآخرين.
انفصال شديد، أو ارتباك، أو عدم القدرة على البقاء متيقظًا.
ذعر مع أعراض شديدة في الصدر لا تهدأ بعد التأريض الأساسي.
أزمة سلوكية حادة حيث لا يمكن ضمان السلامة.

ماذا تفعل أثناء انتظار الطبيب

ابق مع الشخص وفي بيئة منخفضة التحفيز.
استخدم تقنيات التنفس البطيء والتأريض إذا تم تحملها.
تجنب الكحول أو المواد الترفيهية.
وثق المحفزات والمدة والتقدم للتسليم السريري.

نفساني

1 er etage, en face clinique Assalam, Avenue Abderahmane Elyoussfi imm khalid, Tanger

5.0

عرض الملف

خط الطوارئ متاح 24/7. هدفنا المتوسط أقل من 30 دقيقة في المدن الكبرى.

واتساب 24/7 اتصال

خط الطوارئ متاح 24/7. هدفنا المتوسط أقل من 30 دقيقة في المدن الكبرى.

واتساب 24/7 اتصل الآن