← العودة إلى النتائج

معلومات الملف

Otmane KOUBAA Psychologue Tanger | Psychologue Clinicien

نفساني - طنجة

نفساني - طنجةGoogle Maps · 4.8 (81)

الحصول على الاتجاهات

العنوان

Ibrahim Roudani Jamal Eddine Al Afghani Residence Rabie 2 app 14, Tangier 90060

تجارب متنوعة. صورة أوضح.

4.8

81 تقييمات · Google Maps

عينة من آراء Google. يقتصر الفرز على آراء هذه الصفحة. · 15 أكتوبر 2026

Mohssin Karabila

8 يوليو 2026

J'ai longtemps hésité avant de consulter un psychologue à Tanger dès la première séance, je me suis senti écouté et respecté les échanges sont professionnels et bienveillants. Merci pour cet accompagnement.

Soufiane Soufiane

11 يونيو 2026

Très bonne expérience avec vous Monsieur Otmane vous êtes le meilleur psychologue de Tanger. Je vous remercie pour votre écoute votre professionnalisme et votre accompagnement je vous recommande vivement ❤️

Hamza Louaddi

9 يوليو 2026

Merci pour votre disponibilité et votre bienveillance les consultations m'ont permis de prendre du recul sur plusieurs situations difficiles. Une expérience positive que je recommande ❤️❤️

Anas Farhaoui

27 مارس 2026

Très bon psychologue tanger a l’écoute et professionnel je me suis senti bien a l’aise dés la première séance Je recommande monsieur otmane et merci bcp 👍👍

Wiam jarda

23 يونيو 2026

Très bonne expérience. Merci pour votre soutien, votre écoute et vos précieux conseils.

Haytham Sebbar

13 يناير 2026

Très bon psychologue à Tanger. Otmane Koubaa est un psychologue Tanger à l’écoute, je me sens beaucoup mieux depuis le début du suivi.

Es-saadi Hassane

9 ديسمبر 2025

Excellent psychologue à Tanger. J'ai consulté pour de l’anxiété et en quelques séances j’ai ressenti une vraie amélioration. Otmane Koubaa est très professionnel, à l’écoute et bienveillant. Je recommande vivement.

Amine Naciri

16 أغسطس 2026

Vous êtes le meilleur psychologue monsieur otmane merci bcp

كل الآراء على Google Maps

أضف رأيك

تبقى آراء SOS DOC خاصة إلى حين مراجعتها والموافقة عليها.

تقييمك

5/5

0 / 2,000

إرشاد سريري

كيفية تقييم الأعراض والتصرف بسرعة

للحصول على دعم نفسي في طنجة، يساعد التدخل المبكر عندما يكون الإجهاد والذعر والحزن وأعراض المزاج مستمرة وتضر بالوظيفة اليومية.

دليل الأعراض

يركز الفرز النفسي على التأثير الوظيفي، وتنظيم المشاعر، وتكرار نوبات الذعر، وأي مخاوف تتعلق بالسلامة تتطلب تصعيدًا على مستوى أعلى.

متى تطلب تقييماً طبياً في نفس اليوم

  • تستمر نوبات القلق أو المزاج المنخفض أو الإرهاق أو الهلع لأيام إلى أسابيع.
  • تتأثر التركيز أو النوم أو العمل أو العلاقات بشكل كبير.
  • تتفاقم ردود الفعل تجاه الإجهاد على الرغم من محاولات الرعاية الذاتية.
  • تتدهور التغيرات السلوكية لدى المراهقين أو البالغين بشكل واضح.

علامات الخطر الطارئة (اتصل فوراً)

  • أي أفكار بإيذاء النفس، أو التخطيط للانتحار، أو نية إيذاء الآخرين.
  • انفصال شديد، أو ارتباك، أو عدم القدرة على البقاء متيقظًا.
  • ذعر مع أعراض شديدة في الصدر لا تهدأ بعد التأريض الأساسي.
  • أزمة سلوكية حادة حيث لا يمكن ضمان السلامة.

ماذا تفعل أثناء انتظار الطبيب

  • ابق مع الشخص وفي بيئة منخفضة التحفيز.
  • استخدم تقنيات التنفس البطيء والتأريض إذا تم تحملها.
  • تجنب الكحول أو المواد الترفيهية.
  • وثق المحفزات والمدة والتقدم للتسليم السريري.

أفضل النتائج غالباً تأتي من التصعيد المبكر، والمتابعة الدقيقة للأعراض، وخطوات انتظار منضبطة.

هذا الدليل للتوعية ولا يغني عن التشخيص الطبي.

ملفات أخرى في هذا التخصص

ملفات مستقلة دون ترتيب مدفوع.