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Hajar DERDABI

نفساني - طنجة

نفساني - طنجةGoogle Maps · 4.2 (117)

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العنوان

40 Avenue Mohamed V, Résidence Dounia, Appartement 4 (1er étage), Tangier

تجارب متنوعة. صورة أوضح.

4.2

117 تقييمات · Google Maps

عينة من آراء Google. يقتصر الفرز على آراء هذه الصفحة. · 15 أكتوبر 2026

Salima Touali

20 يونيو 2026

Je tiens à vous remercier du fond du cœur pour votre accompagnement exceptionnel lors de mes deux grossesses et de mes deux accouchements. Grâce à votre professionnalisme, votre écoute, votre bienveillance et votre disponibilité, j'ai vécu ces moments importants avec confiance et sérénité. D'ailleurs, plusieurs de mes amis ont également choisi de faire leur suivi de grossesse et leur accouchement avec vous, et tous partagent le même avis : votre travail est excellent et votre dévouement est remarquable. Pour ma part, je ne pourrais jamais vous remplacer ni changer de médecin, car vous êtes, selon mon expérience, la meilleure gynécologue à tanger que j'ai eu la chance de connaître. Merci infiniment pour votre soutien, votre gentillesse et votre expertise.

Hajar El Hmine

2 أبريل 2026

Je tiens à partager mon expérience exceptionnelle avec Dr. Derdabi, qui a été tout simplement remarquable du début à la fin de ma grossesse. Dès les premières consultations, j’ai été accueillie avec beaucoup de professionnalisme, de bienveillance et d’écoute. Chaque rendez-vous était rassurant, avec des explications claires et détaillées qui m’ont permis de vivre cette période en toute sérénité. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est la disponibilité et l’attention portée à chaque détail. Mon médecin a toujours pris le temps de répondre à toutes mes questions, même les plus petites, et a su me mettre en confiance à chaque étape. Le suivi a été irréprochable, avec un vrai sentiment d’accompagnement personnalisé. Le jour de l’accouchement, je me suis sentie entourée, en sécurité et entre de très bonnes mains. Je recommande vivement Dr. Derdabi à toute future maman à la recherche d’un suivi sérieux, humain et rassurant.

Nadia AKEDAN

12 مايو 2026

Je viens d accoucher cher dr derdabi il y a 1mois c'était une expérience inoubliable dès ma première consultation je me suis sentie en confiance . Le docteur te mets à l'aise et réponds à toutes les questions posées. Merci Docteur pour ta patience et ta disponibilité

Nassim Bouhlal

29 يونيو 2025

Nous tenons à exprimer toute notre gratitude envers la Docteure Hajar qui a accompagné ma femme tout au long de sa grossesse. Dès le premier rendez-vous, nous avons été touchés par son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute. Elle a toujours su nous rassurer, répondre à nos questions avec clarté et nous mettre en confiance à chaque étape. Grâce à son suivi rigoureux et humain, cette période importante de notre vie s’est déroulée dans les meilleures conditions. Elle a su conjuguer compétence médicale et approche chaleureuse, ce qui fait toute la différence. Nous nous sommes sentis soutenus et bien entourés du début jusqu’à la fin. Encore un grand merci à elle pour son engagement, sa douceur et son accompagnement exemplaire. Nous la recommandons vivement à tous les futurs parents.

Hamza Zekkan

15 أبريل 2026

La meilleur genycologue a tanger par expérience avec ma femme (2 suivies de grossesse et accouchement) je vous le recommande vivement elle est très compétente.

Houda Médiouni

29 يونيو 2025

Je recommande le Dr Hajar qui m’a accompagnée avec bienveillance tout au long de ma grossesse. Grâce à ses conseils et son écoute, j’ai pu envisager un accouchement par voie naturelle, alors qu’au départ j’étais complètement convaincue de vouloir une césarienne.

Sanae Karim

12 يناير 2024

Je tiens à exprimer ma profonde gratitude envers le Dr Hajar DERDBI pour son professionnalisme exceptionnel et son soutien attentif lors de mes deux grossesses et deux césariennes. Grâce à sa compétence, chaque intervention s'est déroulée avec succès, la cicatrice est remarquablement fine. Merci infiniment pour la sécurité et le confort que vous avez apportés à ces moments cruciaux de ma vie Je la recommande vivement

Imane EL AYACHI

3 سبتمبر 2024

J'ai toujours eu beaucoup d'anxiété vis à vis mes RDV chez un nouveau médecin, mais Dr Hajar DERDABI m'a complètement changé l'idée. Cette gynécologue est une perle rare, alliant merveilleusement compétences professionnelles et qualités de cœur, notamment une incroyable capacité d’écoute, bin accompagnement tout du long de ma grossesse et accouchement, d’empathie et de conseil. Elle dispose de plus d’un cabinet à son image, lumineux et accueillant. Je ne peux donc que vous la conseiller du fond du cœur

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إرشاد سريري

كيفية تقييم الأعراض والتصرف بسرعة

للحصول على دعم نفسي في طنجة، يساعد التدخل المبكر عندما يكون الإجهاد والذعر والحزن وأعراض المزاج مستمرة وتضر بالوظيفة اليومية.

دليل الأعراض

يركز الفرز النفسي على التأثير الوظيفي، وتنظيم المشاعر، وتكرار نوبات الذعر، وأي مخاوف تتعلق بالسلامة تتطلب تصعيدًا على مستوى أعلى.

متى تطلب تقييماً طبياً في نفس اليوم

  • تستمر نوبات القلق أو المزاج المنخفض أو الإرهاق أو الهلع لأيام إلى أسابيع.
  • تتأثر التركيز أو النوم أو العمل أو العلاقات بشكل كبير.
  • تتفاقم ردود الفعل تجاه الإجهاد على الرغم من محاولات الرعاية الذاتية.
  • تتدهور التغيرات السلوكية لدى المراهقين أو البالغين بشكل واضح.

علامات الخطر الطارئة (اتصل فوراً)

  • أي أفكار بإيذاء النفس، أو التخطيط للانتحار، أو نية إيذاء الآخرين.
  • انفصال شديد، أو ارتباك، أو عدم القدرة على البقاء متيقظًا.
  • ذعر مع أعراض شديدة في الصدر لا تهدأ بعد التأريض الأساسي.
  • أزمة سلوكية حادة حيث لا يمكن ضمان السلامة.

ماذا تفعل أثناء انتظار الطبيب

  • ابق مع الشخص وفي بيئة منخفضة التحفيز.
  • استخدم تقنيات التنفس البطيء والتأريض إذا تم تحملها.
  • تجنب الكحول أو المواد الترفيهية.
  • وثق المحفزات والمدة والتقدم للتسليم السريري.

أفضل النتائج غالباً تأتي من التصعيد المبكر، والمتابعة الدقيقة للأعراض، وخطوات انتظار منضبطة.

هذا الدليل للتوعية ولا يغني عن التشخيص الطبي.

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