متى يجب أن أطلب دعمًا نفسيًا في طنجة؟

تستمر نوبات القلق أو المزاج المنخفض أو الإرهاق أو الهلع لأيام إلى أسابيع. تتأثر التركيز أو النوم أو العمل أو العلاقات بشكل كبير. تتفاقم ردود الفعل تجاه الإجهاد على الرغم من محاولات الرعاية الذاتية. تتدهور التغيرات السلوكية لدى المراهقين أو البالغين بشكل واضح.

ما هي العلامات العاطفية أو السلوكية التي تتطلب تصعيدًا طارئًا؟

أي أفكار بإيذاء النفس، أو التخطيط للانتحار، أو نية إيذاء الآخرين. انفصال شديد، أو ارتباك، أو عدم القدرة على البقاء متيقظًا. ذعر مع أعراض شديدة في الصدر لا تهدأ بعد التأريض الأساسي. أزمة سلوكية حادة حيث لا يمكن ضمان السلامة.

ما الذي يمكنني فعله بأمان أثناء انتظار الدعم الصحي النفسي؟

ابق مع الشخص وفي بيئة منخفضة التحفيز. استخدم تقنيات التنفس البطيء والتأريض إذا تم تحملها. تجنب الكحول أو المواد الترفيهية. وثق المحفزات والمدة والتقدم للتسليم السريري.

← العودة إلى النتائج

معلومات الملف

JAI HOLISTIC CENTER-Mariam Narous chraibi

نفساني - طنجة

نفساني - طنجةGoogle Maps · 5.0 (6)

التواصل

اتصال

لا يوجد موقع

هل تدير هذا الملف؟ طلب تصحيح

الحصول على الاتجاهات

خرائط Google Apple Waze

العنوان

N° 26, Résidence Al Baraka, 3 Av. Moulay Abdelaziz, Tanger 90060

تجارب متنوعة. صورة أوضح.

5.0

6 تقييمات · Google Maps

ترتيب آراء هذه الصفحة

عينة من آراء Google. يقتصر الفرز على آراء هذه الصفحة. · 5 نوفمبر 2026

fati ezzahra Samak

21 سبتمبر 2024

Je tiens à exprimer ma profonde gratitude envers Madame Mariam pour l'accompagnement et le soutien exceptionnels qu'elle m'a offerts durant ma thérapie. Grâce à son écoute bienveillante, son empathie et son professionnalisme, j'ai pu faire des progrès considérables. Je recommande vivement ses services à toute personne cherchant un accompagnement sérieux et surtout humain.

Sanae Chraibi

22 أغسطس 2024

Je recommande vivement la prise en charge,l accompagnement de qualité extrêmement bénéfique aussi bien sûr le plan physique que psychologique.C’est. une excellente expérience!