← العودة إلى النتائج

معلومات الملف

Nour Boudih Psychologue Clinicienne

نفساني - طنجة

نفساني - طنجةGoogle Maps · 5.0 (32)

تجارب متنوعة. صورة أوضح.

5.0

32 تقييمات · Google Maps

عينة من آراء Google. يقتصر الفرز على آراء هذه الصفحة. · 5 نوفمبر 2026

mohammed charkani el hassani

9 ديسمبر 2024

Excellente psychologue! Dr. Nour est à l’écoute et bienveillante. ses conseils m’ont beaucoup aidé. Je la recommande vivement !”

Adnane Chahboun

10 ديسمبر 2024

Psychologue compétente, bienveillante, qui a des qualités relationnelles et une maturité remarquables ! Je recommande vivement !

Rime Bamohammed

9 ديسمبر 2024

Une psychologue très professionnelle très à l'écoute et sans aucun jugement. À recommander vivement.

Mouna Afassi

9 ديسمبر 2024

Sa patience, sa bienveillance, son écoute et son empathie sont les raisons pour lesquelles je recommande vivement de consulter chez Nour Boudih.

imane elfahli

9 ديسمبر 2024

Une psychologue, qui est à l’écoute et qui est si douce, et qui n’est pas dans le jugement

W

9 ديسمبر 2024

Votre approche sensible et réfléchie fait toute la différence. Grâce à votre accompagnement, on se sent réellement soutenu et encouragé à avancer

SAISS KIDS

9 ديسمبر 2024

Compétente et l’écoute je la recommande vivement 👌

Salwa Amrani

9 ديسمبر 2024

Excellente, et très douce ! Je recommande ..

كل الآراء على Google Maps

أضف رأيك

تبقى آراء SOS DOC خاصة إلى حين مراجعتها والموافقة عليها.

تقييمك

5/5

0 / 2,000

إرشاد سريري

كيفية تقييم الأعراض والتصرف بسرعة

للحصول على دعم نفسي في طنجة، يساعد التدخل المبكر عندما يكون الإجهاد والذعر والحزن وأعراض المزاج مستمرة وتضر بالوظيفة اليومية.

دليل الأعراض

يركز الفرز النفسي على التأثير الوظيفي، وتنظيم المشاعر، وتكرار نوبات الذعر، وأي مخاوف تتعلق بالسلامة تتطلب تصعيدًا على مستوى أعلى.

متى تطلب تقييماً طبياً في نفس اليوم

  • تستمر نوبات القلق أو المزاج المنخفض أو الإرهاق أو الهلع لأيام إلى أسابيع.
  • تتأثر التركيز أو النوم أو العمل أو العلاقات بشكل كبير.
  • تتفاقم ردود الفعل تجاه الإجهاد على الرغم من محاولات الرعاية الذاتية.
  • تتدهور التغيرات السلوكية لدى المراهقين أو البالغين بشكل واضح.

علامات الخطر الطارئة (اتصل فوراً)

  • أي أفكار بإيذاء النفس، أو التخطيط للانتحار، أو نية إيذاء الآخرين.
  • انفصال شديد، أو ارتباك، أو عدم القدرة على البقاء متيقظًا.
  • ذعر مع أعراض شديدة في الصدر لا تهدأ بعد التأريض الأساسي.
  • أزمة سلوكية حادة حيث لا يمكن ضمان السلامة.

ماذا تفعل أثناء انتظار الطبيب

  • ابق مع الشخص وفي بيئة منخفضة التحفيز.
  • استخدم تقنيات التنفس البطيء والتأريض إذا تم تحملها.
  • تجنب الكحول أو المواد الترفيهية.
  • وثق المحفزات والمدة والتقدم للتسليم السريري.

أفضل النتائج غالباً تأتي من التصعيد المبكر، والمتابعة الدقيقة للأعراض، وخطوات انتظار منضبطة.

هذا الدليل للتوعية ولا يغني عن التشخيص الطبي.

ملفات أخرى في هذا التخصص

ملفات مستقلة دون ترتيب مدفوع.