← العودة إلى النتائج

معلومات الملف

Psychologue ferdaous zighighi

نفساني - طنجة

نفساني - طنجةGoogle Maps · 5.0 (19)

تجارب متنوعة. صورة أوضح.

5.0

19 تقييمات · Google Maps

عينة من آراء Google. يقتصر الفرز على آراء هذه الصفحة. · 15 أكتوبر 2026

Saha

14 أغسطس 2026

Une excellente psychologue, très à l’écoute, bienveillante et professionnelle. On se sent rapidement en confiance et comprise. Ses conseils sont pertinents et son accompagnement m’a vraiment fait du bien. Je la recommande vivement !

Ikram El hindi

13 ديسمبر 2025

Ton professionnalisme et ton humanité sont très appréciés, je recommande

Chaïmaa EL JEMLI

3 ديسمبر 2025

Une psychologue très professionnelle et d’une grande gentillesse. Elle m’a énormément aidée dans une période difficile, toujours avec patience et compréhension. Ses conseils sont clairs et utiles, et je me sens vraiment en confiance avec elle. Je la remercie sincèrement et je la recommande à 100%.”

younes talaa

13 نوفمبر 2025

Psychologue d’un grand professionnalisme, respectueuse des principes et de l’éthique de la psychologie. Elle offre un accompagnement rigoureux, basé sur une écoute attentive et une empathie sincère, tout en respectant pleinement la confidentialité. Je la recommande vivement à toute personne recherchant un soutien psychologique fiable et professionnel.

Salma Kaouss

15 نوفمبر 2025

Personne très éthique. Je recommande !

khaoula guennoun

13 نوفمبر 2025

Une personne douce empathique et très humaine je vous le recommande vivement!!

Maroua Guennoun

6 ديسمبر 2023

Une personne bien à l'écoute. Très professionnelle, ses conseils étaient bien utiles. Je recommande vivement

Ibtissam Imma

15 نوفمبر 2025

Trés professionnelle, je recommande 👍

كل الآراء على Google Maps

أضف رأيك

تبقى آراء SOS DOC خاصة إلى حين مراجعتها والموافقة عليها.

تقييمك

5/5

0 / 2,000

إرشاد سريري

كيفية تقييم الأعراض والتصرف بسرعة

للحصول على دعم نفسي في طنجة، يساعد التدخل المبكر عندما يكون الإجهاد والذعر والحزن وأعراض المزاج مستمرة وتضر بالوظيفة اليومية.

دليل الأعراض

يركز الفرز النفسي على التأثير الوظيفي، وتنظيم المشاعر، وتكرار نوبات الذعر، وأي مخاوف تتعلق بالسلامة تتطلب تصعيدًا على مستوى أعلى.

متى تطلب تقييماً طبياً في نفس اليوم

  • تستمر نوبات القلق أو المزاج المنخفض أو الإرهاق أو الهلع لأيام إلى أسابيع.
  • تتأثر التركيز أو النوم أو العمل أو العلاقات بشكل كبير.
  • تتفاقم ردود الفعل تجاه الإجهاد على الرغم من محاولات الرعاية الذاتية.
  • تتدهور التغيرات السلوكية لدى المراهقين أو البالغين بشكل واضح.

علامات الخطر الطارئة (اتصل فوراً)

  • أي أفكار بإيذاء النفس، أو التخطيط للانتحار، أو نية إيذاء الآخرين.
  • انفصال شديد، أو ارتباك، أو عدم القدرة على البقاء متيقظًا.
  • ذعر مع أعراض شديدة في الصدر لا تهدأ بعد التأريض الأساسي.
  • أزمة سلوكية حادة حيث لا يمكن ضمان السلامة.

ماذا تفعل أثناء انتظار الطبيب

  • ابق مع الشخص وفي بيئة منخفضة التحفيز.
  • استخدم تقنيات التنفس البطيء والتأريض إذا تم تحملها.
  • تجنب الكحول أو المواد الترفيهية.
  • وثق المحفزات والمدة والتقدم للتسليم السريري.

أفضل النتائج غالباً تأتي من التصعيد المبكر، والمتابعة الدقيقة للأعراض، وخطوات انتظار منضبطة.

هذا الدليل للتوعية ولا يغني عن التشخيص الطبي.

ملفات أخرى في هذا التخصص

ملفات مستقلة دون ترتيب مدفوع.