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Fiche du professionnel

Cabinet de Psychologie clinique et sexologie Jihan Rebja

Psychologue - Tangier

Psychologue - TangierGoogle Maps · 4.3 (6)

Itineraire

Google MapsAppleWaze

Adresse

numéro 12, Résidence place des arènes 2ème étage, Tanger 90000

Les expériences, en toute transparence.

4.3

6 avis · Google Maps

Échantillon d’avis Google. Le tri porte uniquement sur les avis de cette page. · 6 nov. 2026

amal ahdadou

3 oct. 2024

Dr. Jihan Rebja est une médecin exceptionnelle. Elle écoute attentivement et fournit des conseils précieux. Je la recommande vivement.

Randa Aazz

19 sept. 2023

Simply the best! She helped me a lot with my anxiety problems and she is very professional ✨ Thank you for everything

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Orientation Clinique

Comment evaluer les symptomes et agir rapidement

Pour un soutien psychologique à Tangier, une intervention précoce est utile lorsque le stress, la panique, le deuil ou les symptômes de l'humeur sont persistants et nuisent à la vie quotidienne.

Guide des symptômes

Le tri en psychologie se concentre sur l'impact fonctionnel, la régulation émotionnelle, la fréquence des crises de panique et toute préoccupation concernant la sécurité nécessitant une escalade.

Quand demander une evaluation medicale le jour meme

  • L'anxiété, le moral bas, l'épuisement professionnel ou les crises de panique persistent depuis des jours à des semaines.
  • La concentration, le sommeil, le travail ou les relations sont significativement affectés.
  • Les réactions au stress s'intensifient malgré les tentatives d'auto-soin.
  • Les changements de comportement chez les adolescents ou les adultes s'aggravent clairement.

Signes d'urgence (appelez immediatement)

  • Toute pensée d'automutilation, planification du suicide ou intention de nuire à autrui.
  • Dissociation sévère, confusion ou incapacité à rester orienté.
  • Crise de panique avec symptômes thoraciques sévères ne s'améliorant pas après'une mise à la terre de base.
  • Crise comportementale aiguë où la sécurité ne peut être garantie.

Que faire en attendant le medecin

  • Gardez la personne accompagnée et dans un environnement peu stimulant.
  • Utilisez des techniques de respiration lente et de mise à la terre si tolérées.
  • Évitez l'alcool ou les substances récréatives.
  • Documentez les déclencheurs, la durée et la progression pour la transmission clinique.

Les meilleurs resultats viennent souvent d'une escalade precoce, d'un suivi precis des symptomes et d'une attente bien organisee.

Ce contenu est informatif et ne remplace pas un diagnostic medical.

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