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Fiche du professionnel

psychologue Zaynab Deghoughi

Psychologue - Tangier

Psychologue - TangierGoogle Maps · 5.0 (6)

Les expériences, en toute transparence.

5.0

6 avis · Google Maps

Échantillon d’avis Google. Le tri porte uniquement sur les avis de cette page. · 5 nov. 2026

dghoughi yasmine

25 févr. 2026

Très compétente surtout en terme d'analyse la source du problème non pas elle t'aide à échapper la situation mais plutôt à découvrir une nouvelle partie de toi même merci infiniment pour ton soutien

Raihani Fatima55

19 févr. 2026

Une professionnelle exceptionnelle, toujours à l’écoute et d’une grande bienveillance. Ses conseils sont pertinents, concrets et réellement utiles.

Oumaima Elkhayatti

6 mai 2026

طبيبة تبارك الله عليها كتعطي الخاطر والحلول وكتحس معاها بالراحة النفسية انصح بها بشدة مسيرة موفقة يا احسن دكتورة

Douae El Ghailami

19 févr. 2026

She has been a life-changing presence in my journey. Her kindness, patience, and deep understanding set her apart. I always leave sessions feeling lighter, clearer, and stronger. She has a rare ability to make you feel completely seen without ever feeling judged. That alone is powerful. But beyond that, her insight and guidance have truly helped me grow. I’m incredibly grateful for her work and would recommend her to anyone looking for real, meaningful support

Badr Benhammou

27 oct. 2026

Thank you sm much doctor for helping me recognize my unhealthy behaviors and learn how to deal with them, she asked specific questions that help you change your perspective, I was very satisfied with my first session. Thank you Dr

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Orientation Clinique

Comment evaluer les symptomes et agir rapidement

Pour un soutien psychologique à Tangier, une intervention précoce est utile lorsque le stress, la panique, le deuil ou les symptômes de l'humeur sont persistants et nuisent à la vie quotidienne.

Guide des symptômes

Le tri en psychologie se concentre sur l'impact fonctionnel, la régulation émotionnelle, la fréquence des crises de panique et toute préoccupation concernant la sécurité nécessitant une escalade.

Quand demander une evaluation medicale le jour meme

  • L'anxiété, le moral bas, l'épuisement professionnel ou les crises de panique persistent depuis des jours à des semaines.
  • La concentration, le sommeil, le travail ou les relations sont significativement affectés.
  • Les réactions au stress s'intensifient malgré les tentatives d'auto-soin.
  • Les changements de comportement chez les adolescents ou les adultes s'aggravent clairement.

Signes d'urgence (appelez immediatement)

  • Toute pensée d'automutilation, planification du suicide ou intention de nuire à autrui.
  • Dissociation sévère, confusion ou incapacité à rester orienté.
  • Crise de panique avec symptômes thoraciques sévères ne s'améliorant pas après'une mise à la terre de base.
  • Crise comportementale aiguë où la sécurité ne peut être garantie.

Que faire en attendant le medecin

  • Gardez la personne accompagnée et dans un environnement peu stimulant.
  • Utilisez des techniques de respiration lente et de mise à la terre si tolérées.
  • Évitez l'alcool ou les substances récréatives.
  • Documentez les déclencheurs, la durée et la progression pour la transmission clinique.

Les meilleurs resultats viennent souvent d'une escalade precoce, d'un suivi precis des symptomes et d'une attente bien organisee.

Ce contenu est informatif et ne remplace pas un diagnostic medical.

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